MAKUTA Coaching richtet sich sowohl an Menschen als auch Paare ab etwa 30 Jahren, die beruflich und privat vieles „richtig“ gemacht haben — und dennoch spüren, dass etwas fehlt. Die funktionieren, aber sich selbst kaum noch wahrnehmen. Die wissen: Das Leben kann mehr sein als Leistung und Alltag. Wenn du in dieser Phase bist, in der du spürst, dass „So kann es nicht weitergehen“, dann bist du hier richtig.

• Ich kombiniere Coaching-Methoden mit therapeutischen Elementen, sodass sowohl klare Handlungsschritte als auch emotionale Heilung möglich sind.

• Meine Erfahrung: über 15 Jahre Führung in Industrie & Beratung – ca. 10 Jahre leben außerhalb Deutschlands - über 40 Länder bereist - 5 Sprachen gelernt - ich kenne, wie es ist, hohe Verantwortung, Erwartungen und Leistung nach außen unter einen Hut bringen zu müssen.

• Meine Begleitung ist individuell, empathisch und lösungsorientiert — du bekommst nicht Standard-Methoden, sondern maßgeschneiderte Tools und nachhaltige Impulse, die wirklich in dein Leben passen.

• Wir starten mit einem Erstgespräch (30 Minuten), um deine Situation, Wünsche und möglichen Blockaden zu klären.

• Je nach Bedarf entscheiden wir, ob Online oder vor Ort in Stuttgart-West.

• In den Sessions arbeite ich mit Reflexion, Übungen zur Resilienz, Methoden für den inneren Kompass und praktischen Schritten.

• Zwischen den Sitzungen bekommst du Impulse oder kleine Aufgaben, damit Veränderung im Alltag spürbar wird.

Das hängt stark von dir ab: was du mitbringen kannst, wie tief deine Themen gehen und wie schnell du Veränderungen umsetzen möchtest. Manche Menschen merken schon nach 3–5 Coaching-Einheiten einen spürbaren Wandel. Andere möchten länger begleitet werden, z. B. über ein Coaching-Paket mit 8, 10 oder mehr Terminen. Wichtig ist: Qualität vor Quantität.

Beides ist möglich.

• Vor Ort in meiner Praxis in Stuttgart-West, wenn du den persönlichen Kontakt schätzt.

• Online via Video, wenn es flexibler sein soll oder du nicht lokal sein kannst.

  Beide Varianten sind intensiv, verbindlich und mit voller Begleitung — je nachdem, was dir gerade passt.

Ich biete verschiedene Preismodelle an, je nachdem, wie intensiv und wie lange du begleitet werden möchtest. Im Einzelcoaching und der Paarberatung gibt es sowohl Einzelstunden als auch Pakete. Für genaue Preise siehe meine Preisseite → [Link zu Preise].

Zudem biete ich ein kostenfreies Erstgespräch an, damit du spüren kannst, ob die Chemie passt und wie wir arbeiten.

Alles, was wir besprechen, bleibt vertraulich.
Ich garantiere einen sicheren Raum — psychisch, emotional und persönlich.

Du entscheidest, was und wieviel du mitteilst. Ich arbeite auf achtsame Weise, respektvoll und mit größter Achtung vor deiner Geschichte.

Wenn möglich, bitte mindestens 24 Stunden vorher Bescheid geben. Dann können wir einen Ersatztermin finden. Absagen mit kürzerer Frist werden gemäß meiner AGBs geregelt (siehe Seite „Kontakt/AGB“). Ich achte darauf, dass du möglichst flexibel bleiben kannst, aber auch unsere gemeinsame Verbindlichkeit gewahrt bleibt.

Coaching und Therapie überlappen in gewissen Bereichen, besonders wenn es um emotionale Heilung und tiefe Lebensfragen geht. Der Unterschied liegt vor allem in der Ausrichtung:

• Coaching ist zukunftsorientiert, arbeitet oft mit Handlungsschritten, Klarheit & Ausrichtung.

• Therapie beschäftigt sich oft tiefer mit psychischen Themen, Erkrankungen, Traumata, Diagnosen.

  Ich kann auch therapeutisch arbeiten — wenn das in deiner Situation sinnvoll ist.
  Gerne klären wir im Erstgespräch, was in deinem Fall passt.

1. Klick auf „Kostenfreies Erstgespräch“ auf dieser Website oder kontaktiere mich per E-Mail / Telefon / Whatsapp.

2. Wir finden gemeinsam einen Termin, der dir passt.

3. Du bekommst eine Bestätigung und ggf. eine kleine Vorabfrage, damit ich mich vorbereiten kann.

4. Wir starten mit dem Erstgespräch – von dort entscheiden wir, wie eine mögliche weitere Begleitung aussehen kann.